	ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ВІД АЛЕРГІЇ! За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я 20% всього населення Землі схильні до алергії, виражено страждає від алергії – кожен 10 жителів планети, ще стільки ж – потенційні «клієнти» цього страшного монстра нашого часу. Читати далі >>
	ЖОРСТКА ПОДУШКА З того часу, як більшість людей стала займатися розумовою працею, значно поширилися і болі в області шиї. Читати далі >>
	З ПОДУШКОЮ АБО БЕЗ – ОСЬ У ЧОМУ ПИТАННЯ. У Японії кажуть: «Скривлена шия-ознака короткого життя». Підвивихи шийних хребців викликають запалення в рухомих суглобах, а від цього страждає рухливість шиї, виникають гострі та тупі болі не тільки в самій шиї, а й у потилиці. Читати далі >>
	ПРАВИЛА ПОСТІЛЬНОГО РЕЖИМУ (акуратним та лінивим). Скільки разів тобі нагадувала мама: «Вранці станеш одразу заправ ліжко». Це добре ми запам'ятали змалку. Читати далі >>
	Проблема №1 мегаполісів Зазвичай досліджується вплив «міського» повітря на роботу легенів та серця. Дослідники з університету Огайо вирішили дізнатися, як на забруднене повітря реагує мозок. Читати далі >>
	Аналіз поз уві сні – дозволяє вивчити глибину психіки Чи знаєте ви, що наші пози під час сну можуть розповісти про наш характер? Вивчення та оцінка поз сплячої людини є відносно нові ідеї психологічної думки, що пройшли клінічні докази. Їм ще належить пройти тривалу обкатку оперативною практикою. Читати далі >>
	БУДОВА ПУХУ та ПЕРА Пташине перо часто називають чудом інженерного мистецтва природи. Властивості: легкість, міцність, пластичність, еластичність, здатність до відновлення порушеної структури. Читати далі >>
	Чистити подушки – навіщо? Добру третину свого життя людина проводить у ліжку. Саме сон та продуктивний відпочинок є для нас основними джерелами накопичення фізичної та інтелектуальної енергії. Читати далі >>
	Рекомендації щодо вибору подушки. Якщо вранці Ви відчуваєте дискомфорт у шиї та хребті, якщо проспавши 7-9 годин Ви не відчуваєте себе виспав, якщо іноді Ви прокидаєтеся з головним болем, то Вам настав час задуматися про те, на чому Ви спите. Читати далі >>
	Рекомендації щодо вибору наповнювача подушки. Які бувають наповнювачі подушок? Не дивлячись на різноманітність різних наповнювачів подушок, їх можна розділити на два класи – натуральні та синтетичні, кожен з яких має свої переваги та недоліки. Натуральні наповнювачі – природні та комфортні. Крім того подушки з натуральними наповнювачами бувають досить дорогими, а також потребують спеціального догляду. Синтетичні наповнювачі – як правило, дешевші, ніж натуральні. Доглядати їх легше – більшість із них можна прати навіть у пральній машині. Але багато хто ставиться до них насторожено через їхню ненатуральність, адже всі ці синтепони, силікони, холофайбери тощо. - Похідні переробки нафтопродуктів. Читати далі >>
	Ідеальний наповнювач для подушок та ковдр. На сьогоднішній день не вщухають суперечки, який наповнювач краще для подушок: натуральний чи синтетичний? Однозначно – натуральний і сперечатися тут марно. Ні для кого не секрет, що всі найкращі винаходи людство запозичало у природи, і до сьогоднішнього дня поняття солодкого та приємного сну пов'язане у нашій свідомості з натуральними перинами та ковдрами. Згадайте своїх бабусь - вони спали на пухо-перових подушках, перинах, були здорові, а про алергію навіть не чули. Так, виносили на вулицю подушки, влітку - вибивали з них пилюку і просушували, а взимку – «виморожували». От і все. Читати далі >>
	Кліщі домашнього пилу - причина побутової алергії КЛІЩІ-САПРОФІТИ (рід Acarida) - крихітні членистоногі (на зразок павуків), діаметром тіла близько 0,3 мм. Докладніше про кліщ домашнього пилу… Найнеприємнішою складовою домашнього пилу є пиловий кліщ. Пилові кліщі – мікроскопічні істоти, невидимі неозброєним оком. Людей вони не кусають і паразитами не є, а дуже люблять свій пил. Ці істоти небезпечні не самі собою, а тим, що вони здатні виробляти величезну кількість відходів своєї життєдіяльності – у 200 разів більше, ніж важать самі. Всі ці відходи і самі загиблі кліщі знаходяться в повітрі наших квартир разом зі звичайним пилом, проте найбільше їх у м'яких меблях та постільній білизні. Читати далі >>
	Екскурс в історію подушок Хоч ми й не можемо уявити життя без подушки, спочатку ними користувалися лише забезпечені люди. Перші подушки знайдені ще в давньоєгипетських пірамідах. Історія подушок сягає корінням в Месопотамію (сучасний Ірак) та Стародавній Єгипет. Стародавні подушки були тільки в багатих і привілейованих людей і важко нагадували сучасні. Більшість з них були зроблені з цільного дерева, з різьбленням і злегка вигнуті в середині, такий опис знаходимо в книзі Джоела Леві «Дійсно корисно: Історія простих речей». Читати далі >>
	Здоровий сон – успіх у всіх справах! Правила здорового сну. Все, що ви хотіли знати про сон, але були надто втомлені, щоб запитати. Депривація сну - це одна з найбільших проблем, спричинена підвищенням темпу життя та нестачею часу на сон. Коли ми спимо недостатньо, організм накопичує втому та наше недосипання. Через війну виникає сонливість. Багато хто намагається відіспатися у вихідні, але внаслідок цього порушуються циркадні ритми. Читати далі >>
	Оцінка якості перопухової продукції Як оцінюється якість перо - пухової сировини? Однією з основних проблем людини завжди була проблема утримання тепла. Для її вирішення найбільш підходящим природним матеріалом, поряд з хутром є пух водоплавної птиці. Крім пуху в даний час для цього широко використовуються створені синтетичні матеріали, що постійно вдосконалюються. Читати далі >>
	Цей загадковий СОН! «Людина спляча» є об'єктом досліджень у сотнях Центрів Сну США, Німеччини, Італії, Росії. Складається враження, що немає більш неспокійної справи, ніж сон. Це так? Так! - сотні мільйонів людей незадоволені сном. Причини – тривоги, депресії, туга, хвороби тощо. У кожного дванадцятого чоловіка від 40 до 60 років за ніч кілька разів зупиняється дихання, що може призвести до інфаркту чи імпотенції. Це наслідки хронічного кисневого голодування, що властиве городянам. Його можна уникнути, якщо мати при собі маску, яка під підвищеним тиском подає повітря у легені під час сну. Її під рукою тримають уже третина американців. Читати далі >>
	Поради щодо догляду за пуховими ковдрами та подушками Догляд за пуховими ковдрами та подушками. Збивайте ваші подушки щодня і залишайте їх зверху на ліжку. Обов'язково користуйтеся підковдрами та наволочками. Якщо ви приймаєте душ на ніч, перш ніж лягати спати переконайтеся, що волосся сухе. Волога дуже швидко руйнує пухові подушки та ковдри. Захищаючи їх від вологи, ви продовжуєте їм життя. Якщо ви відчуваєте, що у пухової подушки виник запах, слід її замінити або почистити. У сонячні дні вивішуйте ковдри та подушки на вулицю. Просушуючи свої ковдри та подушки, ніколи сильно не вибивайте їх. *Регулярно користуйтесь послугами майстерень з реставрації пухо-перових виробів. Читати далі >>